슈주 신동 다이어트, 냉부해 살 안찌는 다섯가지음식 공개.. 자율배식?

 

 

 

아이돌 이라는 단어에는 이상향, 동경, 이상형이라는 뜻이 다 들어가있죠?

그러다보니 대개의 아이돌들이 전부 얼굴 작고 늘씬 날렵 슬림한 경우가 대부분인데요

그런 반면에 슈퍼주니어 신동처럼 기존의 아이돌 틀과는

조금 다른 외모나 체격을 가진 경우도 있지요. ㅎㅎ

 

물론 신동이 활동하는 내내 뚱뚱했던건 아니고

날씬했던때도 있었죠.. 하지만 신동은 굉장히 살이 잘찌는 체질이고

그러다보니 비활동기에는 관리가 안되어서 120kg 까지 뿔기도 하는데요

최근에 JTBC 냉장고를 부탁해 냉부에 출연한 슈주 신동!!

두어달 전 몸무게가 무려 116kg이었다고하죠. 세상에 사람 몸무게가

백 단위를 넘을수 있나요? 그것도 아이돌이? ㅎㅎ

 

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아마 슈퍼주니어 오랫만의 앨범 블랙수트가 2017년 11월이었거든요

솔직히 그때도 좀 뚱뚱했어요 대신 얼굴에 막 쉐이딩 해서 작아보이게해고

그래도 뚱뚱해서 신동은 컴백준비 안했냐 욕도 오지게 들었던..

 

그런 신동이.. 냉부해 나와서 두달만에 23kg 감량한

신동 다이어트 꿀팁을 공개했죠. 그리고 신동 인스타그램에

올라온 신동 냉장고 속 내용물들이에요.. 온통 두유.. 콜라..ㄷㄷ

 

참고로 저 콜라는 다이어트콜라, 제로칼로리 제로콜라라고 하는데요

이번에 수파두파 앨범 새로 나오는거 같던데.. 23kg 뺀 신동다이어트 비결은

자율배식 다이어트라고 하네요. 통조림 참치, 칼라만시 젤리, 바질, 제로콜라..

 

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이렇게 다섯가지가 살이 안찌는 식품이라고 하는데요. 하루에 두유를

5팩정도 먹으면 밥을 안먹는다고 하네요. 그리고 제로콜라도 무한대로

먹어봤더니 신동말인즉슨 하루에 3통이상 못먹는다고 ㅎㅎ

뭐 칼라만시 젤리나 바질캔디 같은건 들어도 딱 살안찌는 건강식품이고..

참치 기름은 의외로 몸에 나쁜 기름이 아니라 괜찮다고 하네요 ㅎㅎ

맘껏 먹되 살이 안찌니.. 다이어트가 절로 될듯? ㅎㅎ

뭐 자율배식 다이어트를 하면서도 "나는 지금 다이어트를 한다"

이런 생각은 꼭 해야 다이어트 감량이 된다고 하네요

근데 진짜 확실히 블랙수트 초반 활동 아는형님 나오고 할때의

슈주 신동과 비교하면.. 빠지긴 확실히 많이 빠진듯..

이번 다이어트가 인생 마지막 다이어트라던데..화이팅!

 

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