슈주 신동 다이어트, 냉부해 살 안찌는 다섯가지음식 공개.. 자율배식?

 

 

 

아이돌 이라는 단어에는 이상향, 동경, 이상형이라는 뜻이 다 들어가있죠?

그러다보니 대개의 아이돌들이 전부 얼굴 작고 늘씬 날렵 슬림한 경우가 대부분인데요

그런 반면에 슈퍼주니어 신동처럼 기존의 아이돌 틀과는

조금 다른 외모나 체격을 가진 경우도 있지요. ㅎㅎ

 

물론 신동이 활동하는 내내 뚱뚱했던건 아니고

날씬했던때도 있었죠.. 하지만 신동은 굉장히 살이 잘찌는 체질이고

그러다보니 비활동기에는 관리가 안되어서 120kg 까지 뿔기도 하는데요

최근에 JTBC 냉장고를 부탁해 냉부에 출연한 슈주 신동!!

두어달 전 몸무게가 무려 116kg이었다고하죠. 세상에 사람 몸무게가

백 단위를 넘을수 있나요? 그것도 아이돌이? ㅎㅎ

 

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아마 슈퍼주니어 오랫만의 앨범 블랙수트가 2017년 11월이었거든요

솔직히 그때도 좀 뚱뚱했어요 대신 얼굴에 막 쉐이딩 해서 작아보이게해고

그래도 뚱뚱해서 신동은 컴백준비 안했냐 욕도 오지게 들었던..

 

그런 신동이.. 냉부해 나와서 두달만에 23kg 감량한

신동 다이어트 꿀팁을 공개했죠. 그리고 신동 인스타그램에

올라온 신동 냉장고 속 내용물들이에요.. 온통 두유.. 콜라..ㄷㄷ

 

참고로 저 콜라는 다이어트콜라, 제로칼로리 제로콜라라고 하는데요

이번에 수파두파 앨범 새로 나오는거 같던데.. 23kg 뺀 신동다이어트 비결은

자율배식 다이어트라고 하네요. 통조림 참치, 칼라만시 젤리, 바질, 제로콜라..

 

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이렇게 다섯가지가 살이 안찌는 식품이라고 하는데요. 하루에 두유를

5팩정도 먹으면 밥을 안먹는다고 하네요. 그리고 제로콜라도 무한대로

먹어봤더니 신동말인즉슨 하루에 3통이상 못먹는다고 ㅎㅎ

뭐 칼라만시 젤리나 바질캔디 같은건 들어도 딱 살안찌는 건강식품이고..

참치 기름은 의외로 몸에 나쁜 기름이 아니라 괜찮다고 하네요 ㅎㅎ

맘껏 먹되 살이 안찌니.. 다이어트가 절로 될듯? ㅎㅎ

뭐 자율배식 다이어트를 하면서도 "나는 지금 다이어트를 한다"

이런 생각은 꼭 해야 다이어트 감량이 된다고 하네요

근데 진짜 확실히 블랙수트 초반 활동 아는형님 나오고 할때의

슈주 신동과 비교하면.. 빠지긴 확실히 많이 빠진듯..

이번 다이어트가 인생 마지막 다이어트라던데..화이팅!

 

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보이스코리아 지세희, 100에서 55로 45kg 감량 다이어트 비법이..

 

 

 

 

흔히들 하는말이 뚱뚱한 사람들을 두고 "안긁은 복권"이라고 하죠?

뚱뚱할때도 불구하고 특히 이목구비가 뚜렷한사람들이 그런데요

살만 뺐다하면 살속에 묻혀있던 숨겨졌던 이목구비가 더 뚜렷해지고

다이어트를 통해서 감춰져있던 미모가 발산하는거죠

빅뱅 탑이 데뷔전 돼지엿고..허승재.. 옥주현 역시 요가로 살빼기전 옥돼지였고..

살빼고 인물이 달라진 사람들이 연예인 중에도 무수하게 많은데요..

 

보이스코리아에 출연했던 지세희 역시 안긁었던 복권이었나봐요.

보이스코리아 오디션 프로그램 이후 폭풍 다이어트를 했다고 하는데요

보코 출연 당시 지세희 몸무게는 무려 100kg ㄷㄷㄷ 여자몸무게 100킬로그램..

 

 

그런 뚱뚱보 초거구 심각한 비만이었던 지세희가

도대체 어떤 방법으로 살을 뺀걸까요? 현재 몸무게는 55kg 이라고 하는데요

뭐 거의 45kg을 뺀거죠. 사람 하나가 나간 수준 ㄷㄷㄷ

황금알을 통해서 지세희 다이어트 비법도 공개되었는데요..

레몬물로 디톡스를 하더라구요. 물대신 레몬물..

 

지세희는 밥을 사먹는게 아니라 직접 싸서 다녔는데요

닭가슴살 소시지를 직접 만들고, 두부 닭가슴살 김밥등을 먹더라구요.

탄수화물보다는 주로 단백질인 닭가슴살 위주로..

 

 

 

저런거 만드는것도 정성이고 쉽지않은데 대단하네요.

참고로 지세희는 1988년생으로 29살, 백제예술대학 실용음악과 출신

키는 163cm에요. 지금 몸무게도 좋지만 

5kg 정도 더 빼면 50kg로 더 좋을듯

지금은 애교 통통 정도 수준인거같아요.

지세희 과거 통통할때 모습.......

근데 노래잘하는 사람들은 다들 뚱뚱한 사람들이 많은듯 ㅎㅎ

 

2년반동안 레몬워터 레몬수와 닭가슴살로 45kg나 감량한..ㄷㄷ

살빼니 살짝 손나은 느낌도 있네요 손나 이쁜 손나은 ㅎㅎ

그나저나 지세희 성량 변화는 없는지..

빅마마 영현도 성량문제로..다이어트 하다가 다시 체급 올렸다고 하던데..

에일리도 슈퍼스타k에서 "살빼지 말아요 성량 줄어요"라고 했고..

 

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